Alkoholenheter: hvor mye er i ett glass?
Promillegrenser i andre land og hva ett glass inneholder
Hvor mye alkohol det egentlig er i ett glass, i gram ren alkohol — tallet promillekalkulatoren regner fra.
| Hva du har drukket | Mengde (ml) | Alkohol (% vol) | Ren alkohol |
|---|---|---|---|
| Halvliter øl (4,7 %) | 500 ml | 4,7 % | 18,5 g |
| Flaske øl 0,33 l (4,7 %) | 330 ml | 4,7 % | 12,2 g |
| Vin 125 ml (12 %) | 125 ml | 12 % | 11,8 g |
| Shot 4 cl (40 %) | 40 ml | 40 % | 12,6 g |
| Sider 0,5 l (4,5 %) | 500 ml | 4,5 % | 17,8 g |
| Musserende 100 ml (11 %) | 100 ml | 11 % | 8,7 g |
Hva som teller som én enhet
En «enhet» er ingen fast mengde noe sted i verden. USA definerer en standardenhet som 14 g ren alkohol. Storbritannia bruker enheter på 8 g, Japan regner 20 g, og store deler av Europa arbeider med 10 eller 12 g. Det samme glasset vin kan derfor være én enhet, halvannen enhet eller to tredeler av en enhet avhengig av hvilket lands brosjyre du leser.
Bare gram ren alkohol reiser med. De kommer rett fra glasset: milliliter × volumprosent × 0,789. En halvliter på 4,7 % inneholder 18,5 g. En shot på 4 cl og 40 % inneholder 12,6 g. Et glass vin på 125 ml og 12 % inneholder 11,8 g.
Glasstørrelsen betyr mer enn typen drikke
For blodet er det ingenting særskilt ved øl, vin eller brennevin: alkoholen er samme molekyl, og det eneste spørsmålet er hvor mange gram som kom inn. Det som endrer seg mellom land, er glasset. En norsk halvliter er 0,5 l, en tysk Pils 0,33 l, en fransk demi 0,25 l og en italiensk birra piccola 0,2 l. Bestiller du «en øl» i fire land, har du drukket fire ulike mengder.
Størrelsene i tabellen under er de som skjenkes i markedet hvert språk på dette nettstedet er skrevet for, og det er også grunnen til at hurtigknappene på kalkulatoren er ulike per språk.
Styrken har steget
Gjennomsnittlig vinstyrke har steget ett til to prosentpoeng over noen tiår, og håndverksøl ligger ofte på 6 til 8 % der 4,7 var standarden. Et glass skjenket i dag kan inneholde halvannen gang så mye alkohol som det samme glasset for tjue år siden. Anslår du en kveld fra hukommelsen, les etiketten i stedet for å stole på vanen — feltet Annen drikke tar enhver mengde og styrke.
Relaterte guider
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange gram alkohol er det i en standardenhet?
14 g i USA, 10 g i store deler av Europa, 8 g i en britisk enhet og 20 g i en japansk. Siden definisjonene er ulike, regner dette nettstedet i gram hele veien.
Hvor mye alkohol er det i en halvliter øl?
På 4,7 % er det 18,5 g ren alkohol, altså omtrent halvannen amerikansk standardenhet.
Er vin sterkere enn øl?
Per milliliter ja, med rundt to og en halv gang. Per glass minker forskjellen, fordi vin skjenkes i 100 til 150 ml og øl i 330 til 500 ml. Et glass vin på 125 ml og 12 % og en flaske øl på 0,33 l og 4,7 % ligger noen få gram fra hverandre.
Teller alkoholfritt øl med?
Alt over 0,0 % gir alkohol i blodet. Ved 0,5 % er mengden ubetydelig, men ikke null, og flere land setter grensen til null for ferske og yrkesmessige førere.
Mer på siden
Alle tall på denne siden er anslag for en gjennomsnittskropp. Din egen verdi kan være høyere.