Kalkulator promili
Alkohol we krwi i czas do wytrzeźwienia
Twoje dane
Organizm mężczyzny i kobiety zawiera inny udział wody, co zmienia wynik.
Użyj wzrostu i wieku (Watson)
Wylicza Twój własny współczynnik dystrybucji zamiast średniej dla płci.
Co wypiłeś
Dotknij, aby dodać napój
Nie dodano jeszcze żadnego napoju.
Inny napój
Czysty alkohol: 0 g
Czas od pierwszego napoju
Podaj masę ciała, aby zobaczyć wynik.
To tylko szacunek, nie podstawa do decyzji, czy usiąść za kierownicą. Jedyny bezpieczny wybór to nie prowadzić po wypiciu alkoholu. Zastrzeżenia prawne
Wpisz, co wypiłeś i ile czasu temu. Wynik to szacunek według wzoru Widmarka — nigdy zgoda na jazdę.
Jak korzystać z Kalkulator promili
- Wybierz mężczyznę lub kobietę i podaj masę ciała. Przełącz na lb, jeśli myślisz w funtach.
- Dotknij wypitych napojów. Dotknij ponownie tego samego, aby dodać drugi, albo otwórz Inny napój, jeśli brakuje Twojej pojemności.
- Podaj, ile czasu minęło od pierwszego napoju — w godzinach i minutach albo jako godziny zegarowe.
- Wybierz kraj do porównania limitu. Wynik, czas do zera i wykres zmieniają się w trakcie pisania.
Metoda: BAC = A / (r × W) − β × t · r 0,68 / 0,55 · β 0,15 ‰/h · 0,2 ‰ · Aktualizacja 26 października 2026
Wszystkie strony
KalkulatoryAlkohol we krwi i czas do wytrzeźwienia
Limity i napojeDopuszczalne limity w krajach i zawartość alkoholu w szklance
Kalkulator alkoholu: co oznacza ta liczba
Stężenie alkoholu we krwi to masa alkoholu w objętości krwi. W Europie zapisuje się je w promilach (‰), czyli w gramach alkoholu na litr krwi. Stany Zjednoczone zapisują tę samą wielkość jako procent (% BAC), gramy na 100 mililitrów. Różnica to tylko mnożnik dziesięć: 0,8 ‰ to ten sam wynik co 0,08 %.
Kalkulator pokazuje obie wartości, bo potrzebna liczba zależy od tego, gdzie jesteś. Francja podaje limit w g/l, Wielka Brytania w mg na 100 ml, Japonia w mg na litr wydychanego powietrza. Strona z dopuszczalnymi poziomami wymienia każdy kraj tak, jak formułuje to jego własne prawo.
Wzór, z którego wychodzi wynik
Liczy wzór Widmarka, opublikowany przez Erika Widmarka w 1932 roku i nadal podstawa obliczeń w medycynie sądowej:
BAC = A / (r × W) − β × t
A to gramy czystego alkoholu, W masa ciała w kilogramach, t godziny od pierwszego napoju. r to współczynnik Widmarka, czyli ta część organizmu, która wobec alkoholu zachowuje się jak woda: średnio 0,68 u mężczyzn i 0,55 u kobiet. β to tempo eliminacji, tutaj 0,15 ‰ na godzinę.
Gramy alkoholu wynikają z samego napoju: mililitry × zawartość alkoholu × 0,789, bo mililitr czystego etanolu waży w 20 °C 0,789 g. Piwo 0,5 l o zawartości 5 % to zatem około 19,7 g.
Po włączeniu wzrostu i wieku współczynnik jest liczony dla Twojego ciała, z równań Watsona dotyczących wody w organizmie. Pasuje lepiej niż średnia, ale pozostaje modelem ciała, a nie pomiarem Twojego.
Dlaczego to szacunek, a nie pomiar
Wzór Widmarka opisuje przeciętnego dorosłego ze zdrową wątrobą. Ludzie nie są średnimi. Tempo eliminacji waha się między osobami od około 0,10 do 0,20 ‰ na godzinę; jedzenie w żołądku opóźnia wchłanianie o godzinę i więcej; leki, choroba, zmęczenie i przyzwyczajenie do alkoholu przesuwają wynik. Po ciężkim wieczorze stężenie może rosnąć jeszcze kilka godzin po ostatnim kieliszku.
Laboratorium sądowe mierzy krew, policyjny alkomat mierzy wydychane powietrze. Strona z działaniami arytmetycznymi nie zrobi ani jednego, ani drugiego. Użyj tej liczby, żeby zrozumieć skalę tego, co wypiłeś, i do niczego więcej.
Powiązane poradniki
Często zadawane pytania
Jak obliczyć promile ręcznie?
Policz gramy alkoholu (mililitry × procent objętościowy × 0,789), podziel przez masę w kilogramach pomnożoną przez 0,68 u mężczyzny lub 0,55 u kobiety, a potem odejmij 0,15 za każdą godzinę od pierwszego napoju. Wynik jest w promilach; podzielony przez dziesięć daje % BAC.
Ile piw to 0,2 promila?
Nie ma odpowiedzi, która pasuje do dwóch osób. Mężczyzna o masie 80 kg przekracza 0,2 ‰ już po jednym piwie 0,5 l bez czasu na eliminację, a kobieta o masie 55 kg znacznie wcześniej. Właśnie dlatego jedyny bezpieczny poziom za kierownicą to zero.
Czy wynik kalkulatora ma moc prawną?
Nie. Nic na tej stronie nie jest dowodem. Sądy i policja opierają się na zmierzonej krwi lub wydychanym powietrzu, a nie na szacunku z masy ciała.
Czy kawa, jedzenie albo zimny prysznic obniżają promile?
Nie. Wątroba rozkłada alkohol we własnym tempie i nic tego nie przyspiesza. Kawa zmienia pijanego w rozbudzonego pijanego. Tylko czas obniża wynik.
Dlaczego mężczyzna i kobieta mają inny wynik po tym samym?
Alkohol rozprowadza się w wodzie ustrojowej, a kobiety mają średnio mniejszy jej udział na kilogram masy. Ten sam kieliszek osiąga więc wyższe stężenie. Kalkulator używa do tego 0,68 i 0,55 albo Twojego własnego współczynnika, jeśli podasz wzrost i wiek.
Więcej w serwisie
Każda wartość na tej stronie jest szacunkiem dla przeciętnego organizmu. Twój własny wynik może być wyższy.