Tableau d'alcoolémie : taux selon le poids et les verres
Les tableaux montrent le pic attendu après un nombre de verres donné, avant que le foie n'ait rien éliminé. Lisez-les comme un ordre de grandeur, jamais comme une promesse.
Comment le tableau a été construit
Chaque case vient du même module testé que le calcul d'alcoolémie. Un verre correspond ici à : Demi 0,25 l (5 %), soit 9,9 g d'alcool pur. Le poids figure à gauche, le nombre de verres en haut. La valeur est celle juste après avoir bu, sans élimination — le pire cas de la ligne et de la colonne.
Le calcul est la formule de Widmark de 1932 : grammes d'alcool divisés par le poids multiplié par un coefficient de diffusion. Ce coefficient vaut en moyenne 0,68 chez l'homme et 0,55 chez la femme, car l'alcool se répartit dans l'eau du corps et les femmes en ont en moyenne moins par kilo. Cette seule différence explique que le tableau des femmes soit nettement plus haut.
Les valeurs sont en g/l, la même chose que le pour mille. Le taux légal en France est de 0,5 g/l, et de 0,2 g/l en permis probatoire.
Hommes : demi de 25 cl à 5 %
| Poids | 1 demi | 2 demis | 3 demis | 4 demis | 5 demis | 6 demis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 0,29 | 0,58 | 0,87 | 1,16 | 1,45 | 1,74 |
| 60 kg | 0,24 | 0,48 | 0,73 | 0,97 | 1,21 | 1,45 |
| 70 kg | 0,21 | 0,41 | 0,62 | 0,83 | 1,04 | 1,24 |
| 80 kg | 0,18 | 0,36 | 0,54 | 0,73 | 0,91 | 1,09 |
| 90 kg | 0,16 | 0,32 | 0,48 | 0,64 | 0,81 | 0,97 |
| 100 kg | 0,15 | 0,29 | 0,44 | 0,58 | 0,73 | 0,87 |
| 110 kg | 0,13 | 0,26 | 0,40 | 0,53 | 0,66 | 0,79 |
Femmes : demi de 25 cl à 5 %
| Poids | 1 demi | 2 demis | 3 demis | 4 demis | 5 demis | 6 demis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 0,36 | 0,72 | 1,08 | 1,43 | 1,79 | 2,15 |
| 60 kg | 0,30 | 0,60 | 0,90 | 1,20 | 1,49 | 1,79 |
| 70 kg | 0,26 | 0,51 | 0,77 | 1,02 | 1,28 | 1,54 |
| 80 kg | 0,22 | 0,45 | 0,67 | 0,90 | 1,12 | 1,34 |
| 90 kg | 0,20 | 0,40 | 0,60 | 0,80 | 1,00 | 1,20 |
| 100 kg | 0,18 | 0,36 | 0,54 | 0,72 | 0,90 | 1,08 |
| 110 kg | 0,16 | 0,33 | 0,49 | 0,65 | 0,82 | 0,98 |
Lire le tableau honnêtement
Prenez une ligne : un homme de 80 kg qui boit trois demis rapidement atteint selon le modèle environ 0,54 ‰. Une femme de 60 kg monte avec deux demis à environ 0,60 ‰. Ce sont les chiffres d'un corps moyen. Le vôtre s'en écarte sur au moins trois points importants.
- Votre élimination. Le tableau ne compte aucune élimination. En réalité vous éliminez environ 0,15 g/l par heure dès le premier verre, mais la vitesse réelle va de 0,10 à 0,20. Sur une soirée de quatre heures, cette différence pèse à elle seule 0,4 g/l.
- Votre estomac. À jeun, l'alcool est dans le sang en une demi-heure environ. Après un repas, l'absorption s'étale sur deux heures ou plus et le pic est plus bas. La quantité à éliminer reste la même.
- Votre coefficient. 0,68 et 0,55 sont des moyennes de grands groupes. Avec la taille et l'âge, le calculateur estime un coefficient personnel selon Watson — plus proche, mais toujours un modèle.
Pourquoi il n'y a pas de colonne « sans risque »
Beaucoup cherchent dans ce tableau la colonne qui les garde sous le taux légal. C'est exactement l'usage auquel il ne peut pas servir. Entre deux et trois verres le taux bondit d'un tiers, et l'écart entre une personne légère et une personne lourde du même sexe est plus grand encore.
La loi ne demande pas non plus comment vous vous sentez : c'est le taux lui-même qui constitue l'infraction. Tous les pays sont sur la page des taux légaux.
Ceci est une estimation. Ne vous en servez pas pour décider de conduire. Si vous avez bu, ne conduisez pas. Prenez un taxi, les transports en commun, ou restez sur place.
Vous
La part d'eau dans le corps diffère entre hommes et femmes, ce qui change le résultat.
Utiliser la taille et l'âge (Watson)
Calcule votre propre coefficient de diffusion au lieu de la moyenne de votre sexe.
Ce que vous avez bu
Touchez pour ajouter un verre
Aucun verre ajouté pour l'instant.
Autre boisson
Alcool pur: 0 g
Temps depuis le premier verre
Indiquez votre poids pour voir un résultat.
Simple estimation, pas une base pour décider si vous pouvez conduire. La seule conduite sûre : ne pas prendre le volant après avoir bu. Avertissement
Questions fréquentes
Combien de verres pour atteindre 0,5 g/l ?
En moyenne environ trois demis pour un homme de 80 kg et un à deux pour une femme de 55 kg, sans temps d'élimination. La dispersion est telle qu'aucun nombre n'est une réponse sûre.
Ce tableau est-il juste pour moi ?
Seulement comme ordre de grandeur. Il suppose un corps moyen, un estomac vide et aucun temps écoulé.
Le tableau tient-il compte du temps ?
Non. Chaque case est le pic juste après avoir bu. Retirez environ 0,15 g/l par heure, ou utilisez le calculateur.