Promilletabel: promille efter vægt og genstande
Tabellerne viser toppen efter et bestemt antal genstande, før leveren har nedbrudt noget. Læs dem som en størrelsesorden, aldrig som et løfte.
Sådan er tabellen lavet
Hver celle kommer fra det samme testede modul som promilleberegneren. Én genstand er her: Genstand øl 0,33 l (4,7 %), altså 12,2 g ren alkohol. Vægten står nedad, antal genstande henover. Værdien gælder lige efter drikkeriet, uden nedbrydning — det værste tilfælde for rækken og kolonnen.
Udregningen er Widmarks formel fra 1932: gram alkohol divideret med kropsvægt gange fordelingsfaktor. Faktoren er i gennemsnit 0,68 for mænd og 0,55 for kvinder, fordi alkohol fordeler sig i kropsvæsken og kvinder i snit har mindre vand pr. kilo.
Værdierne er i promille. Den danske grænse er 0,5 ‰, og 0,20 ‰ i de første 3 år med kørekort til almindelig bil.
Mænd: genstand øl 0,33 l, 4,7 %
| Vægt | 1 genstand | 2 genstande | 3 genstande | 4 genstande | 5 genstande | 6 genstande |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 0,36 | 0,72 | 1,08 | 1,44 | 1,80 | 2,16 |
| 60 kg | 0,30 | 0,60 | 0,90 | 1,20 | 1,50 | 1,80 |
| 70 kg | 0,26 | 0,51 | 0,77 | 1,03 | 1,29 | 1,54 |
| 80 kg | 0,22 | 0,45 | 0,67 | 0,90 | 1,12 | 1,35 |
| 90 kg | 0,20 | 0,40 | 0,60 | 0,80 | 1,00 | 1,20 |
| 100 kg | 0,18 | 0,36 | 0,54 | 0,72 | 0,90 | 1,08 |
| 110 kg | 0,16 | 0,33 | 0,49 | 0,65 | 0,82 | 0,98 |
Kvinder: genstand øl 0,33 l, 4,7 %
| Vægt | 1 genstand | 2 genstande | 3 genstande | 4 genstande | 5 genstande | 6 genstande |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 0,44 | 0,89 | 1,33 | 1,78 | 2,22 | 2,67 |
| 60 kg | 0,37 | 0,74 | 1,11 | 1,48 | 1,85 | 2,22 |
| 70 kg | 0,32 | 0,64 | 0,95 | 1,27 | 1,59 | 1,91 |
| 80 kg | 0,28 | 0,56 | 0,83 | 1,11 | 1,39 | 1,67 |
| 90 kg | 0,25 | 0,49 | 0,74 | 0,99 | 1,24 | 1,48 |
| 100 kg | 0,22 | 0,44 | 0,67 | 0,89 | 1,11 | 1,33 |
| 110 kg | 0,20 | 0,40 | 0,61 | 0,81 | 1,01 | 1,21 |
Læs tabellen ærligt
Tag én række: en mand på 80 kg, der drikker tre genstande hurtigt, ligger efter modellen på omkring 0,67 ‰. En kvinde på 60 kg når med to omkring 0,74 ‰. Det er tallene for en gennemsnitlig krop. Din krop afviger på mindst tre vigtige punkter.
- Din nedbrydning. Tabellen regner uden nedbrydning. I virkeligheden nedbryder du omkring 0,15 ‰ i timen fra første genstand, men reelt mellem 0,10 og 0,20.
- Din mave. På tom mave er alkoholen i blodet efter cirka en halv time. Efter et måltid fordeles optagelsen over to timer eller mere, og toppen bliver lavere.
- Din fordelingsfaktor. 0,68 og 0,55 er gennemsnit for store grupper. Med højde og alder beregner beregneren en personlig faktor efter Watson.
Hvorfor der ikke findes en "sikker" kolonne
Mange leder i sådan en tabel efter den kolonne, der holder dem under grænsen. Det er netop det, den ikke kan bruges til. Forskellen mellem en let og en tung person af samme køn er større end afstanden mellem to genstande.
Loven spørger heller ikke, hvordan du har det: det er promillen, der afgør. Alle lande står på siden om promillegrænser.
Dette er et skøn. Brug det ikke til at afgøre, om du skal køre. Har du drukket, så kør ikke. Tag en taxi, offentlig transport, eller bliv hvor du er.
Om dig
Mænd og kvinder har forskellig andel vand i kroppen, og det ændrer resultatet.
Brug højde og alder (Watson)
Beregner din egen fordelingsfaktor i stedet for gennemsnittet for dit køn.
Hvad du har drukket
Tryk for at tilføje en genstand
Der er endnu ikke tilføjet nogen genstand.
Anden drikkevare
Ren alkohol: 0 g
Tid siden første genstand
Skriv din vægt for at se et resultat.
Kun et skøn, ikke et grundlag for at afgøre, om du kan køre. Det eneste sikre er ikke at køre, når du har drukket. Ansvarsfraskrivelse
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange genstande er 0,5 promille?
I gennemsnit omkring tre for en mand på 80 kg og to for en kvinde på 55 kg, uden tid til nedbrydning. Spredningen er så stor, at intet antal er et sikkert svar.
Passer tabellen på mig?
Kun som størrelsesorden. Den forudsætter en gennemsnitlig krop, tom mave og ingen tid.
Tager tabellen højde for tiden?
Nej. Hver celle er toppen lige efter drikkeriet. Træk omkring 0,15 ‰ fra pr. time, eller brug beregneren.