Promilletaulukko: alkoholipitoisuus painon ja annosten mukaan
Taulukot näyttävät huippulukeman tietyn annosmäärän jälkeen ennen kuin maksa on polttanut mitään. Lue ne mittaluokkana, älä koskaan lupauksena.
Miten taulukko tehtiin
Jokainen solu tulee samasta testatusta moduulista kuin promillelaskuri. Yksi annos on tässä: Tuoppi olutta 0,5 l (4,7 %), eli 18,5 g puhdasta alkoholia. Sivulla on paino, ylhäällä annosten määrä. Arvo on heti juomisen jälkeen ilman palamista — rivin ja sarakkeen pahin tapaus.
Laskenta on Widmarkin kaava vuodelta 1932: alkoholigrammat jaettuna painolla kerrottuna jakautumiskertoimella. Kerroin on keskimäärin 0,68 miehillä ja 0,55 naisilla, koska alkoholi jakautuu kehon veteen ja naisilla on sitä keskimäärin vähemmän painokiloa kohti. Pelkästään tämä ero nostaa naisten taulukon selvästi korkeammalle.
Arvot ovat promilleina. Suomen raja on 0,5 ‰, ja törkeä rattijuopumus alkaa 1,2 promillesta.
Miehet: tuoppi 0,5 l, 4,7 %
| Paino | 1 tuoppi | 2 tuoppia | 3 tuoppia | 4 tuoppia | 5 tuoppia | 6 tuoppia |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 0,55 | 1,09 | 1,64 | 2,18 | 2,73 | 3,27 |
| 60 kg | 0,45 | 0,91 | 1,36 | 1,82 | 2,27 | 2,73 |
| 70 kg | 0,39 | 0,78 | 1,17 | 1,56 | 1,95 | 2,34 |
| 80 kg | 0,34 | 0,68 | 1,02 | 1,36 | 1,70 | 2,05 |
| 90 kg | 0,30 | 0,61 | 0,91 | 1,21 | 1,51 | 1,82 |
| 100 kg | 0,27 | 0,55 | 0,82 | 1,09 | 1,36 | 1,64 |
| 110 kg | 0,25 | 0,50 | 0,74 | 0,99 | 1,24 | 1,49 |
Naiset: tuoppi 0,5 l, 4,7 %
| Paino | 1 tuoppi | 2 tuoppia | 3 tuoppia | 4 tuoppia | 5 tuoppia | 6 tuoppia |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 0,67 | 1,35 | 2,02 | 2,70 | 3,37 | 4,05 |
| 60 kg | 0,56 | 1,12 | 1,69 | 2,25 | 2,81 | 3,37 |
| 70 kg | 0,48 | 0,96 | 1,44 | 1,93 | 2,41 | 2,89 |
| 80 kg | 0,42 | 0,84 | 1,26 | 1,69 | 2,11 | 2,53 |
| 90 kg | 0,37 | 0,75 | 1,12 | 1,50 | 1,87 | 2,25 |
| 100 kg | 0,34 | 0,67 | 1,01 | 1,35 | 1,69 | 2,02 |
| 110 kg | 0,31 | 0,61 | 0,92 | 1,23 | 1,53 | 1,84 |
Lue taulukko rehellisesti
Ota yksi rivi: 80-kiloinen mies, joka juo kolme tuoppia nopeasti peräkkäin, on mallin mukaan noin 1,02 ‰. 60-kiloinen nainen pääsee kahdella tuopilla noin 1,12 ‰. Nämä ovat keskivertokehon lukuja. Oma kehosi poikkeaa niistä ainakin kolmessa tärkeässä kohdassa.
- Palamisnopeutesi. Taulukko laskee ilman palamista. Todellisuudessa poltat noin 0,15 ‰ tunnissa ensimmäisestä annoksesta alkaen, mutta todellinen nopeus on 0,10–0,20. Neljän tunnin illassa jo tämä ero on 0,4 ‰.
- Vatsasi. Tyhjään vatsaan alkoholi on veressä noin puolessa tunnissa. Aterian jälkeen imeytyminen jakautuu kahteen tuntiin tai pidempään ja huippu jää matalammaksi. Poltettava määrä pysyy samana.
- Jakautumiskertoimesi. 0,68 ja 0,55 ovat suurten ryhmien keskiarvoja. Pituuden ja iän kanssa laskuri laskee henkilökohtaisen kertoimen Watsonin mukaan — lähempänä, mutta yhä malli.
Miksi "turvallista" saraketta ei ole
Moni etsii tällaisesta taulukosta sarakkeen, jolla pysyisi rajan alla. Juuri siihen se ei kelpaa. Kahden ja kolmen tuopin välillä lukema hyppää kolmanneksella, ja kevyen ja painavan samaa sukupuolta olevan ihmisen ero on vielä suurempi. Keskimäärin oikea taulukko on useimmille lukijoille väärä.
Lakikaan ei kysy, miltä tuntuu: rikoslain 23 luvun 3 §:ssä rikos on itse lukema. Kaikki maat ovat promillerajasivulla.
Tämä on arvio. Älä päätä sen perusteella, ajatko autoa. Jos olet juonut, älä aja. Ota taksi, julkinen kulkuneuvo, tai jää paikallesi.
Tietosi
Miehillä ja naisilla on erilainen osuus vettä kehossa, ja se muuttaa tulosta.
Käytä pituutta ja ikää (Watson)
Laskee oman jakautumiskertoimesi sukupuolen keskiarvon sijaan.
Mitä olet juonut
Napauta lisätäksesi annoksen
Annoksia ei ole vielä lisätty.
Muu juoma
Puhdas alkoholi: 0 g
Aika ensimmäisestä annoksesta
Syötä painosi nähdäksesi tuloksen.
Vain arvio, ei peruste päättää, voitko ajaa. Ainoa turvallinen valinta on jättää ajaminen väliin, kun olet juonut. Vastuuvapauslauseke
Usein kysytyt kysymykset
Montako tuoppia on 0,5 promillea?
Keskimäärin noin kaksi tuoppia 80-kiloiselle miehelle ja yksi 55-kiloiselle naiselle ilman palamisaikaa. Hajonta on niin suuri, ettei mikään määrä ole turvallinen vastaus.
Pitääkö promilletaulukko paikkansa minulle?
Vain mittaluokkana. Se olettaa keskivertokehon, tyhjän vatsan eikä ota aikaa huomioon.
Ottaako taulukko ajan huomioon?
Ei. Jokainen solu on huippu heti juomisen jälkeen. Vähennä noin 0,15 ‰ tuntia kohti tai käytä laskuria.